Суперсерия 60-х. Как Арнольд и Франко тренировали бицепс/трицепс Denis Semenikhin 7:13 1 year ago 186 229 Скачать Далее
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - трицепс | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 5:35 11 months ago 93 380 Скачать Далее
Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody Denis Semenikhin 15:57 7 years ago 6 178 340 Скачать Далее
Суперсеты. Помогут ли набрать мышечную массу? Станислав Линдовер 8:49 2 years ago 73 287 Скачать Далее
ШОК! Бицепс - отрыв! Чтобы не оторвать бицепс, читай комментарии. #бицепс #бодибилдинг Городской Селянин 0:20 1 year ago 142 881 Скачать Далее
Накачать бицепс и трицепс? Тренировка рук от чемпиона! Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте 12:28 10 years ago 2 387 821 Скачать Далее
Как тренировать руки и плечи | Дельты, бицепс, трицепс | максимальный эффект #руки #плечи #фитнес Фёдор Евтушов 5:34 3 years ago 15 964 Скачать Далее
Крутейшее упражнение на бицепс. Номер один для "натурала" Alexei Shredder 0:57 2 years ago 684 588 Скачать Далее
